¿Como hago para salir del bucle en aptup setup utility?

[Microsoft Windows]

Hola,, vengo a pedir recomendaciones o ayuda. El 2/2/25 estaba usando el portátil mientras cargaba (jugando), y apareció una pantalla azul con una carita triste, no llegué a leer lo que decía, después parecía haberse apagado. Cuando la encendí me mandó a la pantalla de aptio setup utility 2022, y de ahí ya nose como salir. (Vi tutoriales pero todos entran a una pestaña de "boot" o "security" y a mi no me aparecen, si tienen alguna idea porfavor diganme. Gracias!Cabe aclarar que no me anda el touchpad.

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